体中运转循环。在保证了循环之后，进一步观想能量向身体的各个部位散溢，其过程宛如另外的一套血脉运作。当能量抵达身体的各细节部分，再深一步观想能量如水流按摩那般，一遍遍的梳洗、揉捏肌体。

　　这就是季良如今的三段式修炼法的全部内容，有一心多用这个能力来配合，效果更理想。一心多用的能力，也可以视作是技能，是在脑域足够发达的前提下，慢慢练成的。比如最开始，就是用手指在自己的腿上一手画圆、一手画方。

　　季良到目前为止，也就勉强能同时拥有3个念头，即便如此，也是获益匪浅。原本运转周天调息法，要3个小时左右才能将冰寒灵液的力量消化掉，如今差不多2个小时就可以搞定，而且效果更佳。

　　目前阶段，季良还不能将冰寒灵液的能量真正吸收所用，而是只能用来振奋、强化细胞组织。毫无疑问，这有些可惜，但从弱小到强大，总要有这样的一个适应过程，这一点，就算是万古虚寒够强大，也是无法即刻解决。

　　自从在潜能杯的赛事中掌握了寒霜能量的新运用法门，季良便开始将之运用到修炼中。具体的用法是，引导寒霜能量，作用于大脑，助其更高效的工作，同时，将这能量加入到冰寒灵液的洗炼运转中，以增其效。

　　经过半个月的观测记录，季良得出结论，寒霜能量加入身体的淬炼运转后，倍。也就是20%！

　　玩过wow的都知道，20%的加成，这基本上就是好几件传家宝的效果了，现在是一般般，可等到炼体后期，需要的能量越来越庞大，炼体所需的时间越来越长，这20%的收益就非常可观了。

　　冰寒灵液靠着万古虚寒作用于水而获得，尽管他知晓，这一灵液的效力，虽然会因他实力的层次性增进而产生的‘力量开化’、‘虚寒解封’而不断加强，却也只是保证了始终有一个对应他体质的、作用效力稳定的、修炼能量的提供。

　　寒霜能量是他体内产生的。季良目前还搞不清楚，这部分能量是来自身体在虚无之力作用后的‘反吐’，还是自然而然的采纳外界的游离能量，受上丹田的万古虚寒鼎（能量化）的影响，而形成。

　　能确定的是，每天都会有那么一点点，如果用掉，就会自动慢慢补足，而不用，到了上限便不涨了。而且，它是在他完成第一次淬体后获得的。

　　季良猜测寒霜能量的存在，就是半觉醒的预兆，待到他2次洗炼完成、能源海诞生之后，便有了主动吸纳聚集的可能。也就是说，寒霜能量，是唯一由他掌控的，可以提质、提量的能量！

　　两者一比较，作用和价值就出来了。前者好比是一个永久性的、随身携带版的、没有副作用的能压舱。后者则是可调控的、可增量

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