陆湛忙着做早餐，顾柏就利用异能制作冰块。
600升的冰柜，已经快被顾柏装满。
陆湛问道：“吃得消吗？”
顾柏擦了下额头上的汗水，“没问题。”比起杀蜘蛛的时候，还是轻松了不少。
陆湛笑了笑，又说道：“你可以试着一边使用异能，一边修炼。玉泉山的灵气还是不错的，在这里修炼，肯定比在唐城的时候效果要好。”
“谢谢陆先生。”
陆湛说道：“不用谢。我们互相切磋轮道。”
早餐吃馒头包子，还有刀削面。
早餐做好，陆湛站在厨房门口，打了一声呼哨。
很快，黑客带着葫芦娃，棉花出现。
陆湛检查三只的嘴巴，“刷牙了吗？”
“汪汪……”
葫芦娃露出一口牙，还透着牙膏的清香味。
陆湛笑道：“不错，都很干净。准备吃饭。”
将三只的饭盆摆好，里面放着馒头包子，还有刀削面。
三只埋头吃起来，一副饿惨的模样。
乔大雨大汗淋漓地走进来，兴奋地说道：“爽！真爽！我现在没力气了，陆老弟，我先去洗个澡，一会再吃早饭。你们不用等我。”
体内的灵气消耗一空，乔大雨感觉疲惫的时候，又觉着很爽。
从边境回来后，他就没有体会着这种力竭的感觉。
陆老弟的心得体会，很有道理，是该将体内的灵气消耗一空，然后再继续吸收灵气。让身体更熟练，更自如的吸收灵气，同时将身体内的灵力变得更精纯。
600升的冰柜，已经全部被冰块填满。
顾柏擦擦额头上的汗水，对陆湛说道：“陆先生，你看这样行吗？”
陆湛点头，“挺好的。你感觉怎么样？”
顾柏摇摇头，“我没办法一边使用异能，一边修炼。”
一心两用，果然不是每个人都能做到。
陆湛笑道：“不用勉强。这只是我个人的经验之谈，你会找到最适合自己的修炼办法。”
顾柏点点头，“我去洗个澡。”
吃完早餐，陆湛准备做烤鸭。
周晨，顾柏联络的木柴，先后送了过来。
厨房后院，有一个炉子，专门用来做烤鸭烤鸡。
陆湛将木柴丢进炉子，点燃。等到火势起来后，木柴有的被烧成了白灰，有的则成为木炭。
有了木炭，陆湛用灵力控制火势，开始做烤鸭。
特调局有事，乔大雨和顾柏必须赶回去处理。
乔大雨说道：“晚上我们可能来不了。陆老弟，烤鸭一定给我们留着。”
陆湛笑道：“放心，烤鸭一直会给你们留着。张楚他们能来吗？”
乔大雨摇头，“不一定能来。最近年底了，道院也很忙。”
陆湛点点头，“要不这样，等烤鸭做好后，你们派个人过来拿。我替你们做好保温措施，烤鸭送到你们手上，肯定还是热腾腾的。”
“到时候我打电话给你。我和老顾争取晚上过来。实在
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