冥想和第三步感知可以同步练习，冥想我帮不了你，感知方面我可以引导你，现在就可以试一试。”
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放松这还不容易么？我立即就开始放松身体，全身肌肉放松，精神也慢慢松懈下来，呼吸进入平缓状态。以前徐来福教过我最简单的打坐练气，后来虽然没怎么练，但对于放松身体和调节呼吸还是很熟悉的。还有以前为了与狐妖沟通，我甚至在走路时都练习过放松自己，现在躺着就更容易放松了。
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“很好，现在你听到了什么？”狐妖的声音感觉就在耳边，不像平时在脑海中那么空洞，从表妹死后就没有这么真切听到过了。
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“你在说话。”
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狐妖道：“我是说其他声音。”
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“机械的声音。”
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“还有呢？”
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我听了一会儿，没有别的声音了：“没有了。”
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“你闻到了什么？”
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我立即闻到了她身上独有的幽香，就像是她站在我面前，我很久没有这么真实闻到了，所以脱口而出“你身上的香气。”
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狐妖有些着恼了：“你别总是想着我啊，我在教你练功呢！”
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“可是我真的只闻到你的香气啊！”我一着急，脱离了放松状态，连她的香气都闻不到了。
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“重新开始，放松下来，不许想着我！”狐妖的声音有些严厉。
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我试着放松身心，狐妖说：“你用心去听，用心去闻，用心去看，忘了自己的存在，去感应附近存在的一切东西。”
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我试了好久，还是只能听到远方隐约的采矿机器声音，偶然从附近经过的汽车声音和保安说话声音，能闻到的只有狐妖的幽香。我甚至能感觉到她就站在床边，是人形的身体，散发出清凛的气息，类似于承露盘但又不完全相同。
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沈自然陪着一个医生进来，医生给测量体温、心跳、血压之类，说我的状况进一步稳定了，但不知道为什么还是昏迷不醒。沈自然说继续给我静脉注射一些氨基酸维生素之类的维持身体，其他药就不要下了，医生留下一些药，交代几句就走了。
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此后几天，我躺在床上装病，实际是在练功，可惜没什么进步。沈自然每天会悄悄带东西给我吃，宿舍内就有卫生间，我根本不需要出去，关着门外面也没人知道我在干什么。沈自然已经暗中调查过了所有能接触到我的人，还是不能确定下毒的是谁。狐妖白天基本在陪着我练功，晚上大部分时间在外面逛，一来守卫小矿坑，二来寻找怪物藏身之处，可惜还是没什么发现。除了我在装病，似乎一切都正常了，不会再有灵异的事发生了。
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这一天晚上，狐妖像往常一样出去了，我躺在床上闭着眼，全身心放松，用心感知周围
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