强体质。可现代人是为了体型好看而锻炼，古人却是为了生存而锻炼，哪个锻炼的效果更好？哪个动力更足？

　　季阳忽然觉得，古时候那些强横的将领未必是传说，或许只是后人做不到才以为是吹嘘，大概这就是一代不如一代的一个过程吧。社会进步了，人体反而退步了。

　　翌日清晨。

　　药膳和食物又加了一份，封于修满脸狰狞的狼吞虎咽着，看的沈雪心疼：“你慢点吃。”

　　封于修含糊不清道：“阿阳能做到的，我也能做到。”

　　季阳没有管他，吃饱喝足，来到院子里开始打拳。

　　封于修一抹嘴巴，同样来到不远处，像是竞争一般开始打拳。他有一股癫狂的劲，一拳一脚都像是贯穿全身的力量，动作刚猛无匹，完全是杀人的拳法和招式。

　　季阳的招式虽然刚猛，却没有杀气。

　　而且今天的招式又变了，变得繁琐了许多，甚至加入了一些瑜伽动作。季阳偶尔会停下，翻阅少林寺的武功招式，然后融入其中。

　　世界上的招式就那么多，无论如何演化，都不会超出最基本的动作。季阳翻阅七十二绝技，翻阅易筋经洗髓经，剔除无用的，寻找那些自己没有的，弥补招式，改善招式。他不求精妙，只求能调动全身各处。

　　第一天，他练拳练着停下，停下再练，看书不断。

　　封于修却全神贯注，投入其中，像是忘记了一切，癫狂而执着。

　　第二天，季阳改善招式，开始磨炼新的招式，招式繁琐，像是能拉伸全身各处，一口气在体内翻滚，流淌，随着心意运转，不断壮大。

　　第三天，季阳脊椎扭动，那口气跟随心意，沿着招式套路缓缓流淌，贯穿脊椎那一刻，季阳后背巨震，体内传来咔嚓咔嚓的声音。

　　这声音清脆无比，在旁边的沈雪和单英赶紧停下聊天的动作紧张的看着季阳。

　　正在练拳的封于修忽然汗毛倒竖停下动作，忍不住远远躲开了季阳。扭头看去，就见季阳闭着双目，眉毛抖动，后背像是有一条长棍在一鼓一鼓。刹那间头发一根一根竖起，浑身上下的毛发绷紧宛若钢针。

　　“这是什么？”封于修有些迷茫了，这超出了他的认知。

　　季阳却没有回答，他用心的感悟自己，心中升起了大喜悦。他感受到了自己与脊椎的紧密联系，脊椎里面的精神碎片很活跃。

　　他以精神碎片检查，找到没有练到的地方，最后检测到了脊椎。季阳用心调动精神力碎片，磨炼脊椎，以力道贯通，刹那间像是打开了什么窍门，尾巴骨传来酸麻的感觉，周身像是过电一般，身上毛发根根炸起。

　　这是一种难以言喻的酸爽感觉，就算是和单英研究生命大和谐的时候，也没此刻舒服。

　　同时季阳隐隐约约感觉到单英和封于修三人的目光正在惊讶的盯着自己，这种感觉

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